A canela acelera o metabolismo e emagrece devido suas propriedades termogênicas, que aumentam a temperatura do corpo, facilitando a queima de gorduras. Segundo estudos realizados nos Estados Unidos, foi descoberto que o uso diário dessa especiaria reduz significantemente o nível de açúcar no sangue e reduz a taxa de colesterol (LDL) e triglicerídeos. Confira algumas das vantagens do uso da canela aliado à dieta :
-Favorece a perda de peso.
-Reduz o açúcar do sangue, impedindo que ele vire gordura.
-Acelera o metabolismo facilitando a queima de calorias.
-Melhora o trabalho intestinal.
-Reduz a fome de forma natural.
-Possui propriedades anti-inflamatórias, combatendo bactérias e fungos nocivos e permitindo que as células respondam melhor à dieta de emagrecimento.
-Diminui a fome e vontade de comer doce.
-Mantém a saciedade por mais tempo.
-Favorece a perda de peso.Reduz o açúcar do sangue, impedindo que ele vire gordura.Acelera o metabolismo facilitando a queima de calorias.Melhora o trabalho intestinal.Reduz a fome de forma natural.Possui propriedades anti-inflamatórias, combatendo bactérias e fungos nocivos e permitindo que as células respondam melhor à dieta de emagrecimento.Diminui a fome e vontade de comer doce.Mantém a saciedade por mais tempo.
Fonte: Dietabilidade
Uma dica : Lache da noite é bom você tomar uma xícara de leite desnatado quente com uma colher de canela .
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